7MHz帯で、USBで交信すると違法なのか？

アマチュア無線用HFトランシーバーで、7MHz帯に於いてUSBで交信すると違法なのか？
更に海外局との交信も違法なのかな？
しかし何時も思うけど、何でUSBとLSBを選択する必要が有るのか？どちらかが良いと決め付けるものでは無さそうだが？